Tinitus psychosomatika: Když v uších zní stres
Co je to tinnitus? Tinnitus, ten nepříjemný zvuk v uších, který slyšíte, i když je ticho, může mít někdy kořeny i v psychice....
Zdraví
Evoluce doplňků stravy: Prom-in CFM na špici?
Prom-in: Stručná historie značky Značka Prom-in se zrodila z vášně pro sport a zdravý životní styl. Vše začalo vývojem CFM Evolution, revolučního produktu, který se stal základem pro širokou škálu doplňků stravy. CFM Evolution, komplexní směs klíčových živin, byl navržen tak, aby maximalizoval sportovní výkon a...
22. 11. 2024
Zkroťte reflux jícnu: Dieta pro klidný žaludek
Co je reflux jícnu? Reflux jícnu, někdy nazývaný také jako GERD (gastroezofageální refluxní choroba), je stav, kdy se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. To způsobuje podráždění sliznice jícnu a vede k nepříjemným příznakům, jako je pálení žáhy, regurgitace (návrat kyselého obsahu do úst), bolest na hrudi,...
21. 11. 2024
Barva jazyka: Prozradí vám o vašem zdraví víc, než si myslíte?
Barva jazyka: Okno do zdraví Jazyk, ten nenápadný orgán v našich ústech, toho o našem zdraví prozradí mnohem víc, než si myslíme. Jeho barva, textura a povlak můžou být cennými indikátory fungování našeho organismu. Zatímco růžový a mírně vlhký jazyk je znakem zdraví, odchylky od této normy můžou signalizovat různé...
21. 11. 2024
Tajemství ďolíčků na zádech: Co prozrazují o vašem zdraví?
Co jsou ďolíčky na zádech? Jsou to drobné symetrické prohlubně v dolní části zad, těsně nad hýžděmi. Vědecky se jim říká Venušiny důlky u žen a Apollónovy důlky u mužů. Vznikají díky specifickému uspořádání vazů a svalů v této oblasti. Důležité je zmínit, že ďolíčky na zádech nejsou geneticky...
20. 11. 2024
Snížíte kyselinu močovou správnou dietou
Zvýšená kyselina močová: Co to je? Kyselina močová je odpadní produkt, který vzniká při rozkladu purinů. Puriny se přirozeně nacházejí v našem těle a také je přijímáme v některých potravinách. Pokud se v krvi nachází příliš mnoho kyseliny močové, může to vést k onemocnění zvanému dna. Dna se projevuje...
19. 11. 2024
Rýže a hubnutí: Dokonalý tandem pro štíhlou linii?
Rýže: pomocník při hubnutí? Rýže je základní potravinou v mnoha kulturách a často se objevuje i v jídelníčcích lidí, kteří chtějí zhubnout. Ale je rýže skutečně pomocníkem při hubnutí, nebo se jedná o mýtus? Pravda je jako vždy někde uprostřed. Rýže sama o sobě nehubne. Je to zdroj sacharidů, které tělo...
19. 11. 2024